■キレイの早道「デオドラント休息」してますか？

本日はワケあって、細かいデータはありません。でも、ちょっと長いです（笑）。

もうすぐ夏がやってきます。紫外線対策にダイエット、脱毛、そして制汗対策。ほんといろいろ大変です。そこで今回は、ちょっと視点を変えて「デオドラント休息」について。

汗は、体温調節や老廃物・有害物質の排出という重要な役割を担っています。そのうえ、新陳代謝を活発にして美肌づくりにも貢献大。なのに最近では、「デオドラント依存症」や「ニオイ恐怖症」の人が増え、時には３つも４つも複数のデオドラント剤を持ち歩き、重ね塗りをする人までいます。

これでは皮膚の細菌をすべて殺してしまい、その結果より強い細菌が繁殖して、さらに強いニオイになることがあるので注意が必要です。大切なのは、自分の体質にあったデオドラント剤を選ぶことと、週に２回程度は「デオドラント休息日」を設けて、汗腺を休ませること。

そうはいってもこの季節、体臭の強い人にとっては必要不可欠な制汗対策。体質に合ったデオドラント剤の選び方について、簡単にご紹介しましょう。

まず、強度のワキガ臭なら、殺菌作用の強い高濃度塩化ベンザルコリウムなどの入った製品で、軟膏タイプかスティックタイプを。殺菌効果時間の長い銀配合のものが良いとされています。中程度以下のワキガ臭なら、フェノールなどの比較的マイルドな殺菌剤配合の製品で、使用感のいいスプレー式を。そしてワキガ体質ではない人なら、消臭作用のある植物抽出エキス配合のウェットシートで腋を軽く拭くだけでも、汗臭さは十分抑えられるはずです。

でも一番大切なのは、体の中からキレイにしていくこと。ニオイの元となる動物性タンパク質や脂肪分を減らし、緑黄色野菜をしっかり摂る食生活に変えていけば、少しずつ体臭が改善されていくといわれています。

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【商品選びのポイント】
ご存じの方も多いと思いますが、制汗デオドラント剤にはさまざまタイプがあります。体質や目的に応じて使い分けましょう。
・パウダースプレータイプ…もっとも一般的なタイプ。つけた瞬間のヒヤッとした感触が気持ちいいのがこのタイプの特徴
・ミストタイプ…液が霧状に出るタイプ。パウダータイプに比べて肌に付きやすいので、少しの量でも効果抜群。コンパクトサイズもあって、携帯に便利です
・ロールオンタイプ…制汗デオドラント剤の中でもっとも効果が高いのがこのタイプ。ただ乾くまで少し時間がかかるので、時間がある時に使いましょう
・スティックタイプ…成分が固形になっていて、直接肌に塗り込むので効果が長時間持続します。ヒヤッとしないので、オールシーズン向き
・ストーンタイプ…効果も持続性も高いといわれていますが、水を使うので乾燥させるのがちょっと面倒かも
・ジェルタイプ…制汗・防臭効果とも高いが、肌にしっかりと塗りつけるので、多少べとつき感があります
・シートタイプ…デオドラント剤を染み込ませたウエットティッシュのようなもので、汗を拭き取るとすっきりとした清潔感が得られます

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【デオドラント剤】

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